Hyvinvointilautakunta
Pöytäkirja 17.04.2024/Pykälä 30

HYVOLTK 17.04.2024 § 30  

128/12.09/2024  

Päijät-Hämeessä on oltu edelläkävijöitä liikuntaneuvonnan ja sen palveluketjun kehittämisessä. Oheisessa liitteessä on avattu Päijät-Hämäläisen liikuntaneuvonnan palveluketjua ja prosessia tarkemmin.

Mitä on liikuntaneuvonta?

Maksuton liikuntaneuvonta on yksilöön kohdistuvaa terveyden edistämistä. Liikuntaneuvojan kanssa keskustellaan asiakkaan tarpeen mukaan sopivan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, sekä uni- ja ravitsemustottumuksista. Liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin.

Kenelle palvelu sopii?

Palvelu on tarkoitettu erityisesti terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuville sekä kannustusta, motivointia ja tukea tarvitseville.

Vastaanotolla:

. Keskusteluun pohjautuvaa neuvontaa asiakkaan tarpeen mukaan aiheet valikoiden

. Sopivien liikuntamuotojen kartoittaminen, ohjautuminen liikuntaryhmiin, edulliset / maksuttomat vaihtoehdot

. Pysyvän muutoksen tavoittelu ja keinojen kartoitus

. Elintapasairauksien ennaltaehkäisy ja itsehoito

Liikuntaneuvojien mukaan viisi yleisintä syytä liikuntaneuvontaan hakeutumiselle ovat:

? Liikkumattomuus

? Ylipaino/Korkea BMI (>25)

? Diabetesriski

? 2 tyypin diabetes

? Oma kiinnostus elintapojaan kohtaan

Asikkalassa liikuntaneuvontaa on tehty vuodesta 2008 lähtien, vuosittaisten asiakkaiden määrä on vakiintunut n. 50 asiakkaaseen vuodessa. Toimiakseen liikuntaneuvonta vaatii yleensä matalankynnyksen terveysliikuntaryhmiä, joihin asiakkaita voidaan ohjata.

Valmistelija Hyvinvointijohtaja Matti Kettunen

 puh. 044 778 0247, sähköposti: etunimi.sukunimi(a)asikkala.fi

Esittelijä Hyvinvointijohtaja Kettunen Matti

Päätösehdotus Hyvinvointilautakunta tutustuu Päijät-Hämeen liikuntaneuvontamalliin ja merkitsee tiedoksi.

Päätös Ehdotus hyväksyttiin.